Lemak yang menumpuk di perut adalah salah satu musuh bagi banyak orang.
Beberapa orang memiliki kecenderungan memiliki perut yang buncit ketika
mereka mulai menambah berat badan. Perut buncit tak hanya buruk untuk
penampilan, namun juga berbahaya. Sebelumnya banyak penelitian yang
mengungkap bahwa lemak yang berkumpul di perut lebih berbahaya dibanding
lemak yang berkumpul di bagian lain tubuh.
Jika Anda termasuk
yang memiliki banyak lemak di daerah perut, jangan khawatir. Anda bisa
segera menghilangkannya dengan minum segelas jus tomat setiap hari.
Sebuah penelitian menemukan bahwa minum segelas jus tomat setiap hari
bisa menurunkan berat badan dan menghilangkan lemak pada bagian perut.
Penelitian
yang dilakukan di China Medical University, taiwan, ini menjelaskan
bahwa wanita yang minum segelas jus tomat setiap hari selama delapan
minggu mengalami pengecilan lingkar pinggang. Tingkat kolesterol mereka
pun menurun hingga 10 persen, seperti dilansir oleh
Daily Health Post (02/03).
Hasil
ini didapatkan peneliti setelah mengamati sekitar 25 wanita sehat
berusia rata-rata 20 sampai 30 tahun. Mereka diminta minum segelas jus
tomat setiap hari dan peneliti mengamati penurunan lingkar pinggang.
Ukuran lingkar pinggang wanita tersebut diketahui menurun hingga satu
inci, kebanyakan wanita juga mengalami pengurangan lemak setelah dua
bulan.
Azmina Govinji, seorang ahli nutrisi, menjelaskan bahwa
tomat bisa memegang kunci untuk mengontrol berat badan dan mencegah
penambahan berat badan. Sayangnya dalam penelitian ini tak ada kelompok
kontrol yang bisa digunakan untuk membandingkan partisipan yang minum us
tomat dengan yang tidak.
Selain mengecilkan lingkar pinggang,
banyak penelitian yang juga mengungkap bahwa minum jus tomat bisa
menurunkan risiko kanker, penyakit jantung, dan depresi.
Semoga Bermanfaat Bagi Pembaca Blog Ini
Judul : Satu gelas jus tomat ampuh bikin perut ramping
Deskripsi : Lemak yang menumpuk di perut adalah salah satu musuh bagi banyak orang. Beberapa orang memiliki kecenderungan memiliki perut yang buncit ...