Siapa yang tak ingin memiliki usia panjang? Selama ini usia
panjang telah menjadi dambaan bagi banyak orang. Lantas, apakah rahasia
agar berusia panjang? Apakah rajin berolahraga, pola makan yang khusus,
atau lainnya? Emma Morano, wanita asal Italia berusia 115 tahun yang
juga termasuk salah satu wanita tertua di dunia akan membagikan rahasia
umur panjangnya untuk Anda.
Emma Morano telah hidup melalui dua
Perang Dunia dan 70 pemerintahan. Emma mengklaim bahwa rahasianya untuk
memiliki usia yang panjang adalah dengan mengonsumsi telur mentah dan
tetap single seumur hidupnya. Ya, rahasianya yang kedua memang
mengejutkan.
Emma sendiri pernah menikah sekali, namun tak
bahagia dengan pernikahannya. Pada tahun 1938 Emma bercerai dengan
suaminya setelah anaknya meninggal. Setelah itu, Emma tetap single
hingga saat ini, seperti dilansir oleh Daily Mail (17/02).
"(Usia)
115 tentu sangat banyak. Aku tak ingin didominasi oleh siapapun,"
ungkap Emma ketika ditanya tentang usia panjangnya dan mengapa dia tak
ingin menikah lagi.
Emma juga mengklaim bahwa salah satu resep
umur panjangnya adalah karena kecintaannya pada telur mentah.
Keponakannya membawakan telur mentah untuknya setiap pagi bersama
makanan lain. Setiap harinya dia mengonsumsi tiga telur mentah sejak
remaja. Dokter mengatakan bahwa mengonsumsi telur mentah bisa mengatasi
anemia yang dialaminya.
Emma lahir pada tanggal 29 November 1899
di Civiasco, Piedmont. Dia memiliki tujuh saudara. Hampir semua
keluarganya memiliki usia panjang. Beberapa saudara perempuannya hidup
hingga 100 atau 102 tahun. Ketika mencapai usia 110 tahun, Emma mulai
dikenal. Peneliti pun mulai meneliti apa rahasia usia panjangnya.
Secara
umum peneliti menemukan bahwa 20 hingga 30 persen usia seseorang
berkaitan dengan gen. Sisanya dipengaruhi oleh gaya hidup dan faktor
lain seperti diet dan olahraga. Menghindari kebiasaan buruk seperti
merokok, serta melakukan kebiasaan baik seperti makan sayur dan
kacang-kacangan juga membantu meningkatkan kemungkinan hidup panjang.
Menurut
Emma sendiri, rahasia umur panjangnya terletak pada telur mentah dan
keputusannya untuk tetap single hingga akhir hayat. Apa Anda berminat
mengikuti resep panjang umur dari Emma?
Judul : Nenek 115 tahun ini bongkar resep panjang umur
Deskripsi : Siapa yang tak ingin memiliki usia panjang? Selama ini usia panjang telah menjadi dambaan bagi banyak orang. Lantas, apakah rahasia aga...