Kanker serviks adalah salah satu penyakit yang paling banyak
menyerang kaum wanita di seluruh dunia. Penyakit yang disebabkan oleh
virus HPV terutama tipe 16 dan 18 ini biasanya ditularkan melalui
hubungan seksual.
Fakta yang berkembang saat ini membuktikan
bahwa di Indonesia hampir 1 jam sekali terdapat 1 wanita yang meninggal
akibat kanker serviks. Hal itu dikarenakan, tumbuhnya kanker serviks
disebabkan oleh adanya perubahan struktural sel yang ada di daerah mulut
rahim menjadi ganas.
Oleh karena itu, pentingnya Anda melakukan
pencegahan agar tak terserang penyakit menyeramkan ini yaitu dengan
mulai memperhatikan dan menjaga kesehatan organ reproduksi dan tak lupa
juga untuk mengonsumsi beberapa makanan yang dapat melindungi tubuh Anda
dari serangan kanker serviks, seperti berikut:
Wortel
Wortel
tidak hanya bagus untuk kesehatan mata, tetapi juga baik untuk mencegah
kanker serviks. Hal itu disebabkan, wortel mengandung beta-karoten dan
karotenoid. Anda dapat mengonsumsi wortel dengan berbagai macam hidangan
makanan yang Anda sukai, seperti sup, salad, jus maupun langsung
dimakan dalam kondisi mentah atau direbus terlebih dahulu.
Jeruk bali
Jeruk
bali mengandung vitamin C yang dapat membantu mencegah terjadinya
pembentukan senyawa nitrogen yang menjadi penyebab kanker. Vitamin C
dapat dikaitkan dengan beberapa risiko penurunan penyakit, seperti
kanker perut, usus besar, esophagus, kandung kemih, payudara dan kanker
leher rahim atau nama lain dari kanker serviks.
Teh hijau
Saat
ini teh hijau atau green tea tengah menjadi kegemaran banyak orang.
Selain memiliki rasa yang nikmat, teh hijau juga memiliki segudang
manfaat yang sangat baik untuk kesehatan, salah satunya adalah untuk
mencegah terjadinya kanker serviks. Kandungan polifenol yaitu
antioksidan mampu membantu mencegah terjadinya perkembangan sel-sel
kanker.
Kacang-kacangan
Vitamin
E dapat mengurangi terjadinya beberapa penyakit, seperti sakit perut,
usus besar, paru-paru, hati dan beberapa jenis kanker. Anda dapat
menambahkan beberapa jenis makanan yang mengandung vitamin E, seperti
kacang tanah, selai kacang, kacang almond, dan juga biji bunga matahari
ke dalam menu makanan Anda. Hal ini, harapannya, akan membantu Anda
mencegah kanker serviks.
Sayuran selada
Sayuran
selada memiliki kandungan flavonoid yang menjadi sumber nutrisi utama
dalam mencegah kanker serviks dan beberapa jenis kanker lainnya. So,
jangan ragu untuk mengonsumsi selada saat makan, ya!
Itu dia 5 makanan pencegah kanker serviks yang bisa Anda konsumsi sehari-hari ya.
Judul : Kanker Serviks Pergi Jauh Dengan 5 Makanan Sehat Ini
Deskripsi : Kanker serviks adalah salah satu penyakit yang paling banyak menyerang kaum wanita di seluruh dunia. Penyakit yang disebabkan oleh virus...