Cara Menormalkan Kolesterol Tinggi

Cara Menormalkan Kolesterol Tinggi _Berikut ini adalah salah satu cara atau tips cara menormalkan kolesterol tinggi dengan obat herbal ampuh atasi kadar kolesterol tinggi. Sebelum itu, mari kita bahas sepintas tentang kolesterol.
Kolesterol merupakan suatu zat lemak yang beredar di dalam darah, diproduksi oleh hati dan sangat diperlukan oleh tubuh, tapi kolesterol berlebih akan menimbulkan masalah, terutama pada pembuluh darah jantung dan otak. Berikut ini beberapa faktor umum pemicu kolesterol tinggi :

• Faktor genetik

Tubuh terlalu banyak memproduksi kolesterol. Seperti kita ketahui 80 % dari kolesterol di dalam darah diproduksi oleh tubuh sendiri.
Ada sebagian orang yang memproduksi kolesterol lebih banyak dibandingkan yang lain. Ini disebabkan karena faktor keturunan. Pada orang ini meskipun hanya sedikit saja mengkonsumsi makanan yang mengandung kolesterol atau lemak jenuh, tetapi tubuh tetap saja memproduksi kolesterol lebih banyak.

• Faktor makanan

Dari beberapa faktor makanan, asupan lemak merupakan hal yang sangat penting untuk diperhatikan. Lemak merupakan bahan makanan yang sangat penting, bila kita tidak makan lemak yang cukup maka tenaga kita akan berkurang, tetapi bila kita makan lemak yang berlebihan dapat mengakibatkan kerusakan pembuluh darah.

Manfaat Daun Sirsak Dan Kulit Manggis

Kulit Manggis _Salah satu hal yang bisa menjadi instrumen untuk mengendalikan kadar kolesterol dalam darah ialah dengan banyak mengkonsumsi antioksidan yang banyak terdapat dalam buah-buahan, salah satunya ialah buah Manggis. Dari berbagai penelitian yang dilakukan, ternyata kulit manggis mengandung zat antioksidan yang tinggi dibandingkan buah atau sumber makanan yang lainnya. Salah satunya penelitian yang telah dilakukan oleh Dr Indah Yuliasih dari Fakultas Teknologi Pertanian Institut Pertanian Bogor (IPB) yang menyebutkan bahwa kulit manggis berkhasiat untuk anti-kanker, menghambat proses penuaan, melancarkan peredaran darah dan menurunkan kadar kolesterol. Hasil penelitian lainnya yang dilakukan oleh seorang peneliti bernama Dachriyanus dari Jurusan Farmasi Universitas Andalas, Padang, menunjukkan bahwa ekstrak kulit Manggis mampu menurunkan kadar kolesterol. Mengapa bisa terjadi? Hal itu ternyata disebabkan oleh derivasi xanthone yang terkandung dalam kulit buah Manggis, alfa-mangostin, meningkatkan aktifitas enzim lipoprotein lipase untuk menghidrolisis LDL menjadi asam lemak dan gliserol. Implikasinya, kadar low density lipoprotein menurun dan sebaliknya HDL atau kolesterol baik meningkat

Daun Sirsak _ Di dalam sirsak terdapat kalsium yang diperlukan dalam pembekuan darah, penstabil berbagai fungsi tubuh. Selain itu, manfaat lain dari kalsium adalah dapat berperan dalam meringankan insomnia, melebarkan pembuluh darah, mengatur ritme detak jantung, sebagai transmisi impuls syaraf, membantu menurunkan kadar kolesterol, menyehatkan jantung, pertumbuhan otot, mencegah terjadinya kram otot, dan pembekuan darah secara normal. Selain terkandung kalsium, di dalam daun sirsak juga terkandung senyawa acetogenins, annocatacin, annocatalin, annohexocin, annonacin, annomuricin, anomurine, anonol, caclourine, gentisic acid, gigantetronin, linoleic acid, muricapentocin. Kandungan senyawa ini merupakan senyawa yang banyak sekali manfaatnya bagi tubuh, bisa sebagai obat penyakit atau untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Ditulis oleh Unknown, Sabtu, 28 Februari 2015 - Rating: 4.5

Judul : Cara Menormalkan Kolesterol Tinggi
Deskripsi : Cara Menormalkan Kolesterol Tinggi _Berikut ini adalah salah satu cara atau tips cara menormalkan kolesterol tinggi dengan obat herbal ...

Bagikan ke

Facebook Google+ Twitter